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无烟烤鱿鱼

2020-03-24

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r小吃配图uuuu主料uu鱿鱼克uuuu辅料uu洋葱个、豉油适量、辣椒粉适量、香辣酱适量、粉末味精适量uu生抽适量、姜片适量、孜然粉适量、料酒适量、盐适量、油适量uuuu温馨提示:uu按照个人口味添加配料, uuuu步骤:uu、买回来的鱿鱼处理干净后,放入适量的生抽、料酒、姜片腌制 三、四小时, uu、洗净后切成小块备用, uu、腌好的鱿鱼用竹签串起来,烤盘铺一层锡纸,放入洋葱块,洋葱上面放上串好的鱿鱼串,然后放入烤箱中度烤制, uu、一小碗,放入豆豉油、香辣酱搅匀成酱汁, uu、取一小碗,放入孜然粉、辣椒粉和粉末味精拌匀成粉料, uu、烤分钟后取出来刷上一层油,然后放入烤箱继续烤, uu、烤分钟后取出来,刷上一层调好的酱汁,然后放入烤箱中烤分钟, uu、把鱿鱼取出来,刷一层油,再刷上一层调好的粉料,放入烤箱中烤分钟后即可取出来食用, r/p>无烟烤鱿鱼

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